Арахисовая паста (или масло) – продукт полезный, универсальный и вкусный. И самое удачное время для нее – завтрак. И вот почему. Даже просто намазав арахисовую пасту на хлеб, вы уже… Подробнее »
Приготовьте ароматный тыквенный кекс с шоколадом и лимонной цедрой – вкусный и полезный домашний десерт к чаю или кофе. Тыквенный кекс с шоколадом: ингредиенты 300 г тыквы 2 яйца 3… Подробнее »
Что, если привычная концепция здорово питания уже морально устарела и у нас есть другая, более интересная и приятная? До тех пор пока мы считаем, что здоровое питание — это ограничения… Подробнее »
В погоне за идеальной фигурой многие обращают внимание на свой рацион. И первое, что попадает в «черный список» худеющих, – это различные соусы. Но с другой стороны – некоторые заправки… Подробнее »
Легкий салат из моркови с яблоком и изюмом – отличное решение для вкусного и полезного завтрака или перекуса. Ингредиенты 2 моркови 2 яблока 100 г изюма 1 ч. л. яблочного… Подробнее »
Как выбрать полезный хлеб, чтобы не набрать лишних килограммов? Давайте разберемся. Какой хлеб полезнее других? А что такое бездрожжевой хлеб? Цельнозерновой хлеб Цельнозерновой хлеб готовят из измельченных зерен,… Подробнее »
Приготовим тефтели куриные на пару – вкусное и питательное блюдо, которое вполне подойдет даже придерживающимся диеты людям. Куриные тефтели: что понадобится 800 г куриного фарша ½ стакана отварного риса 1… Подробнее »
